マッサージで小顔に
お金をかけずに自分で小顔作りを目指すならば、
お勧めなのが小顔マッサージを行なうことです。
小顔マッサージの仕方はＴＶなどでよく取り上げられていますし、
女性向けの雑誌にもよく掲載されています。
インターネットで検索すれば、多くのものがヒットしてくるでしょう。
これくらい小顔マッサージは注目されており、
多くの女性が自宅でこっそりと行なっている小顔つくりの一つの方法なのです。
小顔のためでなくお肌のトリートメントとして
フェイシャルエステを行なうと、殆どの場合が顔のマッサージを行なってくれます。
そうすると不思議な事に、エステが終了したときには
自分の顔が一回り小さくなっている事が殆どです。
これは、エステティシャンが行なってくれたマッサージにより
顔のむくみが解消されて小顔になるのです。
これを上手く自宅で自分で行なっていくのが小顔マッサージです。
顔をマッサージすることにより、顔にあるリンパの流れを促進して
むくみやたるみを解消するのです。
これは1回のエステで効果が出るように、
即効性はありますが、残念なことに持続性はありません。
ですので、小顔マッサージは毎日続けることが大事です。
毎日継続するためには毎日行なっていることと同時に行なうのが
最も継続しやすいです。
つまり、入浴時や洗顔時、化粧水や乳液などを
使うときなどに行なうと良いでしょう。
また、小顔マッサージをする際には
ジェルやクリームを使うようにしましょう。
これは、顔の皮膚は非常にデリケートなので、
何も使わずにマッサージすると顔の皮膚に与えるダメージが大きすぎます。
マッサージするときに直接顔の皮膚に刺激を与えるため、
潤滑油となってくれるジェルやクリームが必要となってくるのです。
あえて高価なマッサージクリームなどを購入する必要はありません。
普段自分が使っているクリームなどを利用して小顔マッサージを行なってください。
また小顔マッサージを継続して行なっていくと、
肌に張りが出てきて透明感もアップするので、美肌作りにも有効です。
更に小顔マッサージの効果を高めたいならば、
顔のエクササイズを同時に行なうと良いでしょう。
表情筋などを鍛えることによって、マッサージ単独で行なうよりも
相乗効果が得られます。
ダイエットも継続が必要なように、小顔マッサージも継続することが大事です。
毎日行なって、誰しもが憧れる小顔を手に入れましょう。
