バストアップ法

産後しばらくするとバストアップのために何か良い方法がないかと悩む女性は多いもの。 それほど妊娠～出産というのは体型が激変する大仕事なのです。 ママになっても女性は女性です。 可愛いわが子のためにも、いつまでも美意識を忘れずにいたいですね。 産後授乳が終わりひと段落したら、バストアップ大作戦を実行しましょう！...

子育てが一段落したら、バストアップやシェイプアップ、 メイクアップに励む女性は多いですよね。 出産後はホルモンの影響もあり赤ちゃんのことで頭が一杯になるもの。 その間に胸もお腹もヒップも、そしてお肌も張りを失ってしまいます。...

バストアップサプリと言えば“プエラリア”ですよね。 女性誌の広告ページなどでもよくプエラリアのサプリメントを 見かけますし、ドラッグストアでも販売されています。 プエラリアはどのような成分があり、 なぜバストアップに効果をもたらすのでしょうか。 プエラリアは東南アジアのタイの一部の地域に原生する マメ科の植物で、女性ホルモンと似た働きをするという イソフラボンを含んでいます。 元はと言えばタイのあ...

バストアップには規則正しい食生活や適度な運動が大切ですが、 女性ホルモンが活発に分泌されていないと 張りのあるバストは手に入りません。 バストの脂肪は女性ホルモンの影響を受けた乳腺の発達によって 増えるため、ヒップや足のようにすぐに増えないのです。...

授乳を終えた女性のバストは、それまで母乳で痛い位に パンパンに張っていたのが中身を失うため、 一気に小さくなり張りをなくしてしまいます。 乳腺が休んでしまうのが原因なのですが、 たるんでしぼんでしまったバストにショックを受ける女性はとても多いですよね。 バストアップしたい、と願う女性の大半は授乳を終えた人ではないでしょうか。...

バストアップに良いといわれブームになる食材やサプリメント、 体操などがいくつもありますが、そもそもバストというのは どういうつくりになっているのでしょうか。 本当にバストアップしたければ、まずバストの仕組みを知ることが大切です。...

バストの大きさや形にコンプレックスを抱いている女性が多く、 女性誌ではバストアップの様々な方法を特集したりしています。 ごくまれに大きすぎて悩んでいる人もいますが、 ほとんどがもっとサイズアップしたいというもののようです。 バストアップには体操やつぼ、食生活を改善するというものから サプリ、美容整形まで多くの方法があります。...

バストアップに効果的なエクササイズやストレッチ、ヨガなどは、 バストだけでなく全身をバランスよく引き締めることができます。 バストはなにも大きさだけが重要なわけではありません。 バストの土台の筋肉、大胸筋を鍛えてバストの位置を 上げたり張りをアップさせることが大切です。...