便秘解消法

便秘やダイエットに腸内洗浄が効果的、と話題になったことがありますね。
洗浄と聞くと、腸内に何もなくなってスッキリし、
お腹がペタンコになりそうですし、便秘の人だと尚更、
一気に体重が数キロ落ちそうなイメージが沸きますよね。

便秘解消のために気になる腸内洗浄、一体どうやって行うのでしょうか？？

腸内洗浄は浣腸のようなもので、お尻から液体を注入して、
便通を良くするという仕組みです。
スーパーモデルや故ダイアナ妃も行っていたということで、
クリニックなどでも取り入れられ受けたいという女性は多いようです。

１回の施術で１万円から１万５千円という高価格で、
３回コースや６回コースだとややお得になるというクリニックがほとんど。
保険が効かないのでかなりの出費になりますが、
便秘だけでなく、冷え症やむくみ、アレルギーにも効果があるという報告もあるようです。

クリニックに行くことに抵抗がある人や、安い金額で腸内洗浄をやりたい人のために、
自宅で出来るキットも販売されています。
薬液の代わりに腸内洗浄用に濃度を調節したコーヒー浣腸は、
ダイエッターや便秘の人なら、一度は耳にしたことはあるのではないでしょうか

お腹がポッコリしている便秘体質の人にとって、腸内洗浄は興味がわく方法ですよね。
腸内洗浄を何度か行い、腸をきれいにすると便秘は解消するのでしょうか？

腸内洗浄を行うと、便秘によるお腹の張りが解消され、
腸の働きは一時的に良くなるそうです。
しかし、便意を感じていない時に腸を刺激し排便させるという行為は、
本来持っている力を衰えさせてしまうのです。
それでは悪循環だと思いませんか。

腸内洗浄を行うことは悪いことではありませんが、
本当に便秘を解消するためには、日々のライフスタイルの見直しが最も大切だと言えます。